Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Mentimun adalah buah yang sangat mudah ditemui di pasaran. Mentimun memang seringkali dianggap buah dan juga sayuran karena memiliki manfaat seperti buah yaitu menyegarkan, namun memiliki bentuk dan rasa yang tidak manis seperti sayuran. Mentimun mungkin sering dijadikan sebagai lalapan pada makanan-makanan yang ada di warung maupun restoran.


Mentimun memang termasuk makanan yang sederhana, namun memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh manusia baik itu dari segi kesehatan maupun dari segi kecantikan. Kali ini, ahli tips kesehatan akan membahas manfaat dari buah mentimun ini untuk kesehatan dan juga untuk kecantikan. Berikut beberapa manfaatnya:

Dapat menurunkan penyakit darah tinggi. Jika kita mengalami darah tinggi, kita tak perlu khawatir untuk mengatasinya. Cukup dengan menggunakan mentimun saja, darah anda akan kembali normal. Caranya adalah dengan merebus mentimun selama kurang lebih 5 menit saja, kemudian bisa dikonsumsi.

Dapat menghilangkan kantung mata. Kantung mata memang sering dialami oleh manusia baik wanita maupun pria. Ini mungkin disebabkan karena banyak faktor sehingga terdapat kantung mata. Untuk mengatasinya, kita cukup menggunakan mentimun saja karena mentimun mengandung asam askorbat yang berguna untuk mengurangi retensi air pada mata kita.


Dapat mengurangi lingkaran hitam pada mata. Lingkaran hitam atau yang sering disebut dengan mata panda memang seing dialami oleh pria dan wanita. Selain dapat mengurangi kantung mata, ternyata mentimun juga dapat mengurangi warna hitam yang ada pada disekitar mata. Caranya hanya dengan menempelkan potongan mentimun pada mata, dan tunggu hingga kurang lebih 10 menit untuk menghilangkan lingkaran hitam dan juga menyegarkan mata.

Dapat membantu proses pencernaan. Jika pencernaan kita bermasalah, kita dapat mengatasinya dengan mentimun. Mentimun memang mengandung serat alami sehingga dapat melancarkan pencernaan sehingga pencernaan menjadi lancar dan kita menjadi terhindar dari susah BAB.

Dapat mengurangi bintik hitam pada kulit. Bintik hitam pada kulit kita memang sering terjadi karena sinar matahari. Dengan menggunakan mentimun, kita bisa mengurangi bintik hitam pada kulit kita.

Dapat meremajakan kulit. Mentimun ini dipercaya dapat meremajakan kulit kita. Kita bisa menggunakan mentimun sebagai masker untuk meremajakan dan menyegarkan kulit kita. Selain itu, ternyata mentimun juga dapat mengencangkan pori-pori pada kulit kita sehingga akan membuat kulit kita menjadi kencang dan halus.

Nah, itulah beberapa manfaat dari mentimun untuk kesehatandan kecantikan. Semoga dapat bermanfaat bagi anda.

Terkait Manfaat Lihat Juga

Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan dan Kecantikan
4/ 5
Oleh

UPDATE ARTIKEL MELALUI EMAIL

Masukkan email dan klik tombol DAFTAR untuk mendapat artikel terbaru melalui email